Ab Oktober NEU beim ATV Dudweiler e.V.

JUMPING Fitness

Bei lustigen Luftsprüngen auf der nur ein Meter breiten Sprungmatte des Trampolins werden die Muskulatur, das Koordinationsvermögen und der Geist gefordert.
Jumping Fitness ist abwechslungsreich, der Spaßfaktor ist groß. Schnelle und langsame Bewegungen und Sprünge werden miteinander verknüpft. Dieser Wechsel von Be- und Entlastung macht Jumping Fitness auch zu einem guten Herz-Kreislauf-Training.

Ab 7. Oktober immer freitags von 18 - 19 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule in Dudweiler.
Einfach mal hingehen und schnuppern, ob's gefällt 😁